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運動で、心も体も元気いっぱい!

育成園    2017年10月更新

今回は、いわき育成園の皆さんが取り組んでいる

「運動」をちょこっと紹介します♪

例えばこんな感じ (*^。^*)

 

季節を感じながら、河川敷を散策したり、

  

 

定期的に外部の方を講師にお迎えして、本格的な運動にも挑戦しています

これは、月2回のシルバー体操の様子

  

講師の動きをお手本にしながら、ワンツーワンツー!がんばれ~!

他にも、タオル体操やボール運動、DVDエクササイズ などなど

色々と取り組んでいます(^_^)v

今回紹介しきれない活動がたくさん!! またの機会に紹介させてもらいます♪

いわき育成園の元気の源 「運動」の様子をお届けしました☆☆