運動で、心も体も元気いっぱい！

今回は、いわき育成園の皆さんが取り組んでいる

「運動」をちょこっと紹介します♪

例えばこんな感じ　(*^。^*)

季節を感じながら、河川敷を散策したり、

定期的に外部の方を講師にお迎えして、本格的な運動にも挑戦しています

これは、月2回のシルバー体操の様子

講師の動きをお手本にしながら、ワンツーワンツー！がんばれ～！

他にも、タオル体操やボール運動、ＤＶＤエクササイズ　などなど

色々と取り組んでいます(^_^)v

今回紹介しきれない活動がたくさん！！　またの機会に紹介させてもらいます♪

いわき育成園の元気の源　「運動」の様子をお届けしました☆☆