シルバー体操✨

 

 

5月20日(金)に、シルバー体操を実施しました!💪

 

 

外部から講師の方をお呼びして実施することができました!

いろいろな動きをして、楽しくエクササイズ🎵

 

 

座りながらでも、しっかりと体操できますよ~👍

 

 

 

講師の方が楽しく盛り上げてくださったことで、

皆さんも笑顔で体操することができました!😊✨