わたしたちの日常　Slow-Life 　Vol.42

本日はシルバー体操を行いました

体操指導士の先生と一緒に楽しんで体を動かしたりしました

次回も楽しみです

気温や天候の変化が見られる時期ですので

適度に体を動かし健康に気を付けていきましょう